为深入落实未成年人保护与家庭家教家风建设工作要求，精准破解青春期亲子沟通痛点，7 月 8 日下午，蚌埠市经开区妇工委在管委会七楼西会议室举办 “巾帼她声传良方 家社同心护成长” 青春期沟通与心理护航专场宣讲活动。本次活动邀请机关家长代表、家教指导教师、巾帼志愿者共 50 人参与，以专业宣讲与互动体验相结合，为家长送上科学育儿“良方”。

活动伊始，主持人详细介绍“巾帼她声” 巾帼宣讲品牌内涵，阐释本次活动聚焦青春期心理健康、强化亲子沟通、护航未成年人成长的重要意义，引导家长以开放心态学习交流。

主题宣讲环节邀请家庭教育高级指导师白宜冉，紧扣家长需求、分三大模块系统传授青春期沟通技巧。围绕青春“心”解读，系统讲解青春期心理特点、情绪管理、压力疏导、同伴交往、网络素养与自我保护等知识，帮助家长读懂孩子行为背后的心理需求；聚焦沟通 “心”方法，结合真实案例解析、情景模拟演练，传授倾听、共情、正向表达技巧，针对性破解手机管理、学业压力、叛逆对抗等高频难题；融入生理“性”教育，将性与爱、婚姻、责任深度关联，以启发式对话引导家长树立科学教育观念，传递正确价值观。整场宣讲通俗易懂、干货满满，兼具专业性与实用性。

互动答疑与现场体验环节氛围热烈。家长们结合育儿困惑踊跃提问，专家一对一细致解答，精准化解沟通难题。现场还带领大家学习 4—7—8 呼吸放松法、正念情绪觉察、香薰疗愈等简易心理调节技巧，让家长在体验中掌握情绪管理方法，提升自我调节与引导孩子的能力。

此次活动是经开区妇工委践行 “联家、育人、护航” 职责的具体实践，有效普及了青春期身心发展常识，提升了家长科学育儿与亲子沟通能力，搭建起家校社协同育人平台。下一步，经开区妇工委将持续擦亮“巾帼她声”宣讲品牌，聚焦家庭需求推出更多精准化、专业化家庭教育服务，营造理解、尊重、包容的成长氛围，以家庭和谐助力社会稳定，护航未成年人自尊自信、向阳成长。（经开区妇工委）

编辑：宋蕾